Nedodjija

blog o alternativama…

o zdravoj ishrani – dr Sladjana Velkov…

2 коментара

odakle kravi kalcium…? i jos mnogo zanimljivih odgovora na uobicajena (decija) pitanja…

novo predavanje dr Velkov – vredi ga odslusati…

🙂

Advertisements

Аутор: nedodjija

blog o zivotnim alternativama...

2 thoughts on “o zdravoj ishrani – dr Sladjana Velkov…

  1. U odnosu na ovo mnogi doktor-profesori dele razlicito misljenje !! Ukoliko imate nesto vezano za ishranu tinejdzera javite mi

    • dobro mi dosla anastasija !
      na zalost, zapadna medicina je jedino dobra (donekle) na polju traumatologije…. dakle kod nesreca i akutnih povreda – relativno uspesno rade…. sve ostalo je vrlo – vrlo problematicno ! ishrana tinejdzera nije mnogo razlicita od ishrane odraslih… coveku dnevno treba oko 300 grama neke hrane… koje, to donekle biramo prema svojim afinitetima i naravno prema mogucnostima i godisnjem dobu… ja sam sa svoj troje dece imala davno nauciti da moram odustati od striktno 3 obroka dnevno, i moram da shvatim da je njihovo telo drugacije i da te razlike moram postovati… uticem jako na to da se ne jede slatko, iako znam da je slatko cesto potrebno… pogotovo dok rastu…. iako ja sama zivim na mleku, oni ga skoro uopste ne piju – a ja se ne bunim… pustam ih da sami biraju sta ce i kada jedu… uz ogranicavanje slatkog, osim voca naravno, uz striktnu zabranu gaziranih pica, uz objasnjavanje sta je u sastavu hrane: gde ima vestackih boja, pojacavaca ukusa, soli, kukuruznog sirupa,vestackih aroma…. svega onoga sto se nagomilava u telu i kasnije prouzrokuje bolesti… znaci, moja prporuka je u sustini obrazovanje mladih o tome sta je zdrava hrana (Sladjana Velkov daje citav niz dobrih objasnjenja i primera) i onda prepustanje njihovoj odgovornosti o tome sta jedu, ali moraju da znaju posledice svojih pogresnih odluka….
      a mozda pogledas i Razlicak – tamo ima lepih ideja….

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s